Trake dugog otpora od tkanine

Trake dugog otpora od tkanine

loop trake za vježbanje izvrsne su za kondicioniranje donjeg dijela tijela jer sigurno prianjaju preko listova, gležnjeva, bedara i koljena i pružaju napetost za bočne pokrete, čime se jača snaga i mišićna izdržljivost. A za one koji žele izgraditi mišićnu snagu i izdržljivost u donjem dijelu tijela učenjem i vježbanjem od osnova, trake za vježbanje s petljom otpora odlična su opcija. Osim toga, unakrsni trening uz upotrebu traka s petljom otpora za vježbanje također je učinkovit način za poboljšanje mišićne izdržljivosti u donjem dijelu tijela. Kako biste dobili najbolje od svog vježbanja, morate kombinirati vježbe, a ne ciljati na pojedina područja mišića. Korištenjem zagrijavanja s loop trakom ne dobivate samo vježbu za jačanje "stopala", već i vježbu za jačanje cijelog tijela za noge, trbušne mišiće, leđa i bokove. Trening s loop trakom također je izvrstan za rad mišića jezgre. U osnovnom treningu, sportska loop traka ne jača samo donji dio tijela, već i gornji dio tijela. To je zato što kada radite core trebate koristiti različite pokrete za rad mišića u različitim dijelovima tijela.

Ova traka za čučnjeve duga je 208 cm kako bi se omogućilo jednostavno i udobno istezanje. Ako ste u prošlosti bili frustrirani remenčićima koji su bili preuski, predugi ili kratki, ovo su vježbe s trakama otpora za početnike za vas.

NO SLIP GRIP – Gumena linija na mekanoj tkanini sprječava klizanje i omogućuje vam da radite na svojoj fleksibilnosti dok nosite čarape, cipele ili ste bosi. Lako i sigurno držite istezanja onoliko dugo koliko vam je potrebno za postizanje željenih rezultata.

POSTIZITE MAKSIMALNU FLEKSIBILNOST – Bilo da ste baletna plesačica, gimnastičarka, navijačica, klizačica na ledu ili se jednostavno želite razgibati ozbiljnim istezanjem nogu kako biste poboljšali opće zdravlje i dobrobit, ova vježba s petljom otpora savršen je dodatak bilo kojem plesnom studiju ili kućnoj teretani.